Wyciąg górnyadmin2021-03-31T08:55:53+00:00

Wyciąg górny
Siłownie Plenerowe
Prasa nożnaadmin2021-03-31T08:55:35+00:00

Prasa nożna
Siłownie Plenerowe
Jeździecadmin2024-12-05T09:21:17+00:00

Jeździec
Siłownie Plenerowe
Motyladmin2021-03-31T08:55:08+00:00

Motyl
Siłownie Plenerowe
Walecadmin2021-03-31T08:54:56+00:00

Walec
Siłownie Plenerowe
Kozioł do rozciągania mięśniadmin2024-12-05T09:16:30+00:00

Kozioł do rozciągania mięśni
Siłownie Plenerowe
Uchwyty wisząceadmin2021-03-31T08:54:36+00:00

Uchwyty wiszące
Siłownie Plenerowe
Platforma huśtającaadmin2021-03-31T08:54:24+00:00

Platforma huśtająca
Siłownie Plenerowe
Stepperadmin2021-03-31T08:54:14+00:00

Stepper
Siłownie Plenerowe
Trenażer ramionadmin2021-03-31T08:54:01+00:00

Trenażer ramion
Siłownie Plenerowe
Trenażer mięśni udadmin2021-03-31T08:53:26+00:00

Trenażer mięśni ud
Siłownie Plenerowe
Poręczeadmin2021-03-31T08:53:13+00:00

Poręcze
Siłownie Plenerowe
Koła tai-chiadmin2024-12-05T09:18:58+00:00

Koła tai-chi
Siłownie Plenerowe
Masażer plecówadmin2024-12-05T09:13:34+00:00

Masażer pleców
Siłownie Plenerowe
Rowerekadmin2021-03-31T08:52:36+00:00

Rowerek
Siłownie Plenerowe
Podciąg nógadmin2021-03-31T08:52:25+00:00

Podciąg nóg
Siłownie Plenerowe
Drabinkaadmin2024-12-05T09:10:08+00:00

Drabinka
Siłownie Plenerowe
Prostownik grzbietuadmin2021-03-31T08:51:48+00:00

Prostownik grzbietu
Siłownie Plenerowe
Ławkaadmin2021-03-31T08:51:38+00:00

Ławka
Siłownie Plenerowe
Wioślarzadmin2021-03-31T08:51:25+00:00

Wioślarz
Siłownie Plenerowe
Wyciskanie siedzącadmin2021-03-31T08:51:05+00:00

Wyciskanie siedząc
Siłownie Plenerowe
Twisteradmin2021-03-31T08:50:35+00:00

Twister
Siłownie Plenerowe
Wahadłoadmin2021-03-31T08:50:04+00:00

Wahadło
Siłownie Plenerowe
Biegaczadmin2024-12-05T09:09:00+00:00

Biegacz
Siłownie Plenerowe
Orbitrekadmin2021-03-31T08:48:09+00:00

Orbitrek
Siłownie Plenerowe

Uchwyty wiszące

KATEGORIA URZĄDZENIA: aerobowe

FUNKCJE URZĄDZENIA: wzmacniania mięśnie kończyn górnych, poprawia koordynację całego ciała, pomaga w rozciąganiu

TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: łatwe

OPIS ĆWICZEŃ: złap uchwyty, nogi utrzymuj w powietrzu i obracaj ciało w lewo lub prawo

KATEGORIA WIEKOWA: od 14 lat (lub od 140 cm wzrostu)

Project Description

Uchwyty wiszące