Project Description

Trenażer ramion

KATEGORIA URZĄDZENIA: budowa mięśni

FUNKCJE URZĄDZENIA: poprawa ruchomości stawów obręczy barkowej, buduje muskulaturę ramion, szczególnie tricepsa, likwiduję tkankę tłuszczową na górnych partiach ramion

TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: łatwe

OPIS ĆWICZEŃ: złap uchwyty, nogi trzymaj w powietrzu i przyciągaj uchwyty w dół

KATEGORIA WIEKOWA: od 14 lat (lub od 140 cm wzrostu)