Trenażer ramion
Seria: SIŁOWNIE PLENEROWE
Dla: 14+ (lub od 140 cm wzrostu)
Trudność ćwiczeń: łatwe
ZESTAW
KATEGORIA URZĄDZENIA: budowa mięśni
FUNKCJE URZĄDZENIA: poprawa ruchomości stawów obręczy barkowej, buduje muskulaturę ramion, szczególnie tricepsa, likwiduję tkankę tłuszczową na górnych partiach ramion
TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: łatwe
OPIS ĆWICZEŃ: złap uchwyty, nogi trzymaj w powietrzu i przyciągaj uchwyty w dół
KATEGORIA WIEKOWA: od 14 lat (lub od 140 cm wzrostu)
PYTANIA
Przykładowe realizacje firmy Foresto








