Motyl
Seria: SIŁOWNIE PLENEROWE
Dla: 14+ (lub od 140 cm wzrostu)
Trudność ćwiczeń: średnie
ZESTAW
KATEGORIA URZĄDZENIA: budowa mięśni
FUNKCJE URZĄDZENIA: wzmacnia: mięśnie ramion, pleców, grzbietu oraz górne partie ciała, pomaga w utrzymaniu poprawnej postawy ciała
TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: średnie
OPIS ĆWICZEŃ: usiądź na siedzisku i chwyć rękoma uchwyty w wyznaczonych miejscach, przyciągaj uchwyty do środka w taki sposób, aby łokcie zbliżyły się do siebie; powróć do pozycji wyjściowej
KATEGORIA WIEKOWA: od 14 lat (lub od 140 cm wzrostu)
KATALOG
PYTANIA
Przykładowe realizacje firmy Foresto
