Project Description

Stepper

KATEGORIA URZĄDZENIA: budowa mięśni

FUNKCJE URZĄDZENIA: wzmacnia mięśnie nóg i pośladków oraz wydolność organizmu

TRUDNOŚĆ ĆWICZENIA: łatwe

OPIS ĆWICZEŃ: stań na stopniach i naciskając na nie marszeruj

KATEGORIA WIEKOWA: od 14 lat (lub od 140 cm wzrostu)